一、長知識，莫信這些大話

宣稱保健品能治未病、預防疾病、治療疾病、佩戴祛病強身等。

保健品不具備疾病預防和治療功能，任何宣稱保健品治病、防病的行為，都是不符合法律法規(guī)和相關(guān)規(guī)范性要求的。消費者不要輕信保健品能夠“治未病”“預防和治療多種疾病”等以防治疾病為噱頭的夸大、虛假宣傳行為。購買保健食品應認準“小藍帽”標識，按需自愿選購，并認真核對產(chǎn)品批號和功能聲稱是否存在虛假、套用等問題，必要時，可通過屬地藥品監(jiān)督管理部門查驗真?zhèn)巍?/span>

二、防忽悠，遠離這些行為

與保健相關(guān)的免費體驗、免費體檢、免費講座、免費試用、贈送禮品、免費旅游、優(yōu)惠養(yǎng)生、感恩答謝、偽親情關(guān)愛等。

為達到誘導消費者購買保健品的目的，很多不法商家以“免費”為誘餌，采取親情關(guān)愛、定期聚會，感恩答謝等方式，來獲取消費者的健康狀況、家庭收入、聯(lián)系方式及情感信任，進而為其“量身定制”大肆推銷各類保健產(chǎn)品。為防止中老年消費者因保健品消費而上當受騙，建議遠離所謂的專家義診、免費體檢、免費健康講座、組織旅游、分時養(yǎng)生度假、以及會議營銷等商家法定營業(yè)場所以外的各類保健養(yǎng)生宣傳、經(jīng)營行為。

三、識騙局，猛戳這些謊言

治療疑難雜癥、治愈率、感恩答謝、惠民工程、政府補貼、消費維權(quán)、領導人及明星代言等。

不法商家往往打著惠民工程、政府補貼、消費維權(quán)等幌子，利用國家機關(guān)、醫(yī)療單位、學術(shù)機構(gòu)、行業(yè)組織的名義，以專家、知名人士、醫(yī)務人員和消費者身份對商品做虛假或引人誤解的宣傳，通過虛假打折、“雇托兒”“饑餓營銷法”等手段制造“現(xiàn)場搶購”的營銷氛圍，誘導消費者按所謂的“療程”“優(yōu)惠”大批量購買產(chǎn)品。甚至有的打著各種社會組織和消費維權(quán)的旗號，聲稱能幫助消費者追討被騙買保健品款項，誘使消費者落入“連環(huán)騙”的圈套。

四、懂維權(quán)，保留這些憑證

正規(guī)發(fā)票、購物小票、在線交易記錄及其他購物憑證。

在維護自身合法權(quán)益方面，消費者不僅要做到掌握起碼的辨識商品真?zhèn)蔚哪芰?，而且還應當做到掌握基本消費維權(quán)知識，購買保健產(chǎn)品或接受相關(guān)服務，應當選擇正規(guī)商家，通過正規(guī)途徑購買，并妥善保留購買小票，主動索要發(fā)票，保存在線交易記錄等必要的憑證，一旦發(fā)生消費糾紛，積極通過正規(guī)途徑維護自身權(quán)益。